2016-01-08 2016年01月08日(金) ◆1000m+1000m R=60秒レスト @河川敷 18:30頃 [目標タイム] 3'05 → 3'05(6'10) [実績タイム] 3'07 → 3'01(6'08) 相模湖駅伝に向けての調整メニュー。本番は2区(2000m)なので、6分10秒は切りたい。 本日の走行距離:4,000m 1月の走行距離:24,000m