サラリーマンの陸上練習日誌

記事は毎日更新する予定。週5日働きながら1500mと5000mの自己ベストを目指して練習しています。

2016年05月19日(木)

残業が22時過ぎまでだったため、さすがに練習する気が起きなかった。通勤はちゃんとjogした。

 

本日の走行距離:3,000m(通勤)

5月の走行距離:24,600m