2019年02月27日(水)の練習

◆46分jog

@河川敷 17:45 曇 9℃

[設定タイム] 5'40 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 5'40 (46'00)

[実績タイム] 5'38 → 4'14 → 4'15 → 4'14 → 4'18 → 4'13 → 4'12 → 4'15 → 4'10 → 5'25 (44'54)

花粉の影響か疲れか分からないけど、体調が安定しない。そんなに忙しいわけでもないのに、だるいね。毎年のことだけど、慣れないね。

本日の走行距離：10,000m

２月の走行距離：105,700m