◆5000m記録会 @日本体育大学長距離競技会 8:00頃 [目標タイム] 3'20 → 3'20 → 3'25 → 3'25 → 3'29（16'59） [実績タイム] 3'20 → 3'22 → 3'22 → 3'23 → 3'26（16分53秒14）今季ベスト！ペースはほぼ理想的に刻めた。目標である16分台も出たし、十分な結果が…