2021-05-08から1日間の記事一覧
◆84分jog @ロード（自宅⇔あきる野市役所 往復） 7:30 晴 20℃ [設定タイム] 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 （84'00） [実績タイム] 6'15 → 6'23 → 6'07 → 6'13 → 5'28 → 6'05 → 5'44 → 5…
◆84分jog @ロード（自宅⇔あきる野市役所 往復） 7:30 晴 20℃ [設定タイム] 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 （84'00） [実績タイム] 6'15 → 6'23 → 6'07 → 6'13 → 5'28 → 6'05 → 5'44 → 5…
