2021年03月20日(土)の練習

◆41分jog

@土手周回コース 7:00 曇 10℃

[設定タイム] 6'00 → 5'15 → 5'15 → 5'15 → 5'15 → 4'45 → 4'45 → 4'45（41'15）

[実績タイム] 5'49 → 5'24 → 5'16 → 5'12 → 5'04 → 4'50 → 4'41 → 4'40（40'56）

前回から約３週間空いちゃった。年度末で色々とバタバタしてて忙しいね。ここ数日で桜が咲いてきた。

本日の走行距離：10,000m

03月の走行距離：10,000m