2020年06月27日(土)の練習

◆54分jog

@土手周回コース 16:30 曇 28℃

[設定タイム] 6'00 → 5'30 → 5'30 → 5'30 → 5'30 → 5'30 → 5'30 → 5'30 → 5'30 → 4'00 (54'00)

[実績タイム] 5'59 → 5'35 → 5'19 → 5'19 → 5'12 → 5'20 → 5'13 → 5'23 → 5'15 → 4'09 (52'44)

暑さはそれほどでもないけど、この湿度のせいで体感はかなりキツかった。今年は猛暑予報が出てるから怖いなあ。（仕事においても猛暑だと業務量が増える…）。

本日の走行距離：10,000m

06月の走行距離：20,000m