2020年12月26日(土)の練習

◆52分jog

@土手周回コース 8:10 晴 2℃

[設定タイム] 6'00 → 5'30 → 5'30 → 5'30 → 5'30 → 5'00 → 5'00 → 5'00 → 5'00 → 4'30（52'30）

[実績タイム] 5'56 → 5'42 → 5'16 → 5'22 → 5'15 → 5'13 → 5'12 → 4'55 → 4'46 →4'11（51'58）

今日で走り納めかな。あんまり体調が優れなかったけど、大体ペース通りで走れた。今年１年ありがとうございました。

本日の走行距離：10,000m

12月の走行距離：34,600m